Ces curseurs de poulet parmesan sont chargés de poulet croustillant, de sauce marinara et de beaucoup de fromage. C’est un repas simple mais copieux que toute la famille appréciera, le parfait dîner de rentrée!
Mes enfants adorent les curseurs. Il y a quelque chose à propos de mini sandwichs chauds qui est juste amusant. Certains autres curseurs que ma famille adore sont les curseurs cubains et les curseurs de poulet buffle.
J’ai du mal à croire qu’il est temps de commencer à penser à retourner à l’école. Notre école commence dans moins d’un mois, et même si nous avons passé un été formidable, je pense que mes enfants seront prêts pour une routine plus régulière! Pour la première fois cette année, mes filles seront à l’école toute la journée, ce qui signifie que nos activités après l’école seront repoussées plus tard dans l’après-midi ou le soir. Je vais avoir besoin de nombreuses options de dîner rapides et faciles pour les soirées de semaine chargées et ces curseurs de poulet parmesan seront certainement sur notre table!
Lorsque je recherche des ingrédients pour des repas rapides, faciles et abordables, je me dirige vers Dollar General. J’ai pris un sac de lanières de poulet croustillantes Tyson® dans la section du congélateur Dollar General, elles sont si pratiques à avoir sous la main pour des repas faciles.
Comment faites-vous des curseurs de poulet parmesan?
Ces curseurs de poulet parmesan commencent par des rouleaux. J’utilise des petits pains blancs. Les rouleaux sont recouverts de fromage mozzarella râpé, de lanières de poulet croustillantes Tyson cuites, de sauce marinara, de plus de fromage (mozzarella et parmesan), puis badigeonnés de beurre aux herbes et cuits à la perfection.
Je râpe généralement mon propre fromage mozzarella et parmesan pour cette recette, mais si vous êtes vraiment pressé par le temps, prenez un sac de n’importe quel type de fromage râpé à l’italienne pour préparer le dîner encore plus rapidement.
Ce que j’aime le plus à propos de ces curseurs de poulet parmesan, c’est qu’ils sont un repas si copieux avec beaucoup de protéines. Ajoutez une salade d’accompagnement et vous avez un dîner complet!
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Ces curseurs de poulet parmesan sont chargés de poulet croustillant, de sauce marinara et de beaucoup de fromage. C’est un repas facile mais copieux que toute la famille appréciera, le parfait dîner de retour à l’école!
Ingrédients
- 1 livre de petits pains à part
- 2 tasses de fromage mozzarella râpé utilisation divisée
- 6-8 lanières de poulet croustillantes Tyson ou suffisamment pour couvrir la surface des petits pains
- 3/4 tasse de sauce marinara
- 1/4 tasse de parmesan râpé
- 2 cuillères à soupe de beurre fondu
- 1/2 cuillère à café d’ail en poudre
- 1/4 cuillère à café de poudre d’oignon
- 1 cuillère à soupe de persil haché
Instructions
- Cuire les lanières de poulet croustillantes Tyson selon les instructions sur l’emballage, puis allumer le four à 375 degrés.
- Coupez les rouleaux en travers.
- Saupoudrer 1 tasse de fromage mozzarella sur le fond des rouleaux.
- Disposer les lanières de poulet sur le fromage.
- Étalez la sauce marinara sur le dessus des doigts de poulet.
- Saupoudrer la tasse restante de fromage mozzarella et le parmesan sur la couche de sauce.
- Placez l’autre moitié des petits pains sur le dessus.
- Dans un petit bol, mélanger le beurre, l’ail en poudre, l’oignon en poudre et le persil.
- Badigeonner le mélange de beurre sur le dessus des rouleaux.
- Cuire au four pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que le dessus des rouleaux soit doré et que le fromage soit fondu.
- Coupez les sandwichs et servez immédiatement.
Nutrition
Calories: 312kcal | Glucides: 28g | Protéines: 19g | Lipides: 13g | Gras saturés: 6g | Cholestérol: 53 mg | Sodium: 661 mg | Potassium: 301 mg | Fibre: 2g | Sucre: 2g | Vitamine A: 385 UI | Vitamine C: 2,1 mg | Calcium: 246 mg | Fer: 2,5 mg